小產之後身體一口氣垮掉，剛開始連站五分鐘都做不到。好不容易小月子做好，身體跟精神狀況都恢復很多，但體力明顯有差。
本來就不是體力很好的人，現在是多走一會兒或是做事累一點就會吸不到氣，還會一陣陣發暈。
我實在是不愛運動的人，但也很討厭這樣子的自己，所以最近每天晚上都跟蘇先生一起出門走走。
家裡面的水是在加水站買的，我喝水兇，烹煮時也不愛用自來水，喜歡用飲用水去煮，所以一兩天就要去加水站買水。
當然，以前在汐止家時也是這樣，只是那時大多都是我去提水，想想當時懷著孩子隔個幾天就抬個十三公升的水......其實我挺強壯的是吧。
不過現在水是輪不到我搬了，所有粗重一點的事都被禁止做，全被蘇先生包走了。
大概是當時小產出血快兩個月的情況太慘，一整個嚇壞蘇先生，自從把我接回新竹後，一整個被供起來養.....畢竟要是再來一次，沒有人能受得了。
竹東家離加水站很近，走一小段路就到了， 路途中還會經過7-11，每天晚上我們倆都會去買個水再順帶買個飲料早餐，偶爾買買宵夜，其實還不錯。
至少這幾天雖然回程還是會有點累，但是爬樓梯時呼吸比較順了，比較沒有之前動不動就累到連話都講不出來的情形。
蘇先生看成效不錯，也是大樂，常常晚上九點多之後就催著我出門走走，晚上還特別繞去附近的小超市看看，裡面有賣些青菜什麼的。
我想偶爾家裡缺菜時我也可以自己走去買，裡面也有單賣的皮蛋之類的，我可以在想吃時去買個一兩顆了。
我實在是饞皮蛋鹹蛋很久了，但家裡只有我一個人吃，一買就是一盒的真的是消受不來，現在找到有單顆賣的店家真是太開心。
下面來碎碎唸一下身體狀況：
今天一樣肚子會一陣陣抽痛，除了左側下腹邊緣，有時候右邊也會抽痛，連肚臍邊邊也會時不時痛一下，非常有存在感的肚子= =。
至於脹氣也依舊，但是不覺得很不舒服，打嗝跟排氣很順，沒有堵在肚子裡消化不良的討厭感覺。
喉頭卡著的噁心感在可以忍受範圍，但是在小超市時聞到冰箱味跟清潔用品的味道時明顯很不舒服，有幾下噁心感特別重，而且明明不覺得店裡很悶，但卻會稍微暈一下。睡飽時反胃感比較可以忍受，累的時候頭暈加重，想吐的感覺也跟著加重，校稿到中午時整個人睏得不行，一躺上床就昏迷式的沉睡，還好睡一個多小時爬起來精神還不錯，總算把稿子最後給篩了一次，挑出之前沒校到的字。
不過整天都覺得餓的感覺很差，明明吃完飯後肚子裡撐得很，但不知道為什麼就是覺得餓......這鬼腸胃不知道是怎麼了= ="
還有我最討厭的全身發熱又來了，都要入深秋了，整個人熱到快燒起來的超煩躁，明明很睏卻睡不太著，老覺得愛睏，但躺上床卻睡不了多久就翻來翻去的爬起床，我覺得我渴睡得要命，但同時又躁動到不行，實在是躺不住啊，但做什麼事都沒辦法集中精神太久(哭哭)，整個人記性很差脾氣很差，腦子裡昏沉沉的。
不過整體來講我覺得還不錯，不太影響生活作息(反正我不好睡也不是新聞了啊啊啊啊)，沒有不舒服到想死的感覺，也沒有之前那種動一下就快暈倒的虛弱感，這麼就很好了。
個人覺得堅持每天散散步，身體應該會繼續強健起來吧。
本來就不是體力很好的人，現在是多走一會兒或是做事累一點就會吸不到氣，還會一陣陣發暈。
我實在是不愛運動的人，但也很討厭這樣子的自己，所以最近每天晚上都跟蘇先生一起出門走走。
家裡面的水是在加水站買的，我喝水兇，烹煮時也不愛用自來水，喜歡用飲用水去煮，所以一兩天就要去加水站買水。
當然，以前在汐止家時也是這樣，只是那時大多都是我去提水，想想當時懷著孩子隔個幾天就抬個十三公升的水......其實我挺強壯的是吧。
不過現在水是輪不到我搬了，所有粗重一點的事都被禁止做，全被蘇先生包走了。
大概是當時小產出血快兩個月的情況太慘，一整個嚇壞蘇先生，自從把我接回新竹後，一整個被供起來養.....畢竟要是再來一次，沒有人能受得了。
竹東家離加水站很近，走一小段路就到了， 路途中還會經過7-11，每天晚上我們倆都會去買個水再順帶買個飲料早餐，偶爾買買宵夜，其實還不錯。
至少這幾天雖然回程還是會有點累，但是爬樓梯時呼吸比較順了，比較沒有之前動不動就累到連話都講不出來的情形。
蘇先生看成效不錯，也是大樂，常常晚上九點多之後就催著我出門走走，晚上還特別繞去附近的小超市看看，裡面有賣些青菜什麼的。
我想偶爾家裡缺菜時我也可以自己走去買，裡面也有單賣的皮蛋之類的，我可以在想吃時去買個一兩顆了。
我實在是饞皮蛋鹹蛋很久了，但家裡只有我一個人吃，一買就是一盒的真的是消受不來，現在找到有單顆賣的店家真是太開心。
下面來碎碎唸一下身體狀況：
今天一樣肚子會一陣陣抽痛，除了左側下腹邊緣，有時候右邊也會抽痛，連肚臍邊邊也會時不時痛一下，非常有存在感的肚子= =。
至於脹氣也依舊，但是不覺得很不舒服，打嗝跟排氣很順，沒有堵在肚子裡消化不良的討厭感覺。
喉頭卡著的噁心感在可以忍受範圍，但是在小超市時聞到冰箱味跟清潔用品的味道時明顯很不舒服，有幾下噁心感特別重，而且明明不覺得店裡很悶，但卻會稍微暈一下。睡飽時反胃感比較可以忍受，累的時候頭暈加重，想吐的感覺也跟著加重，校稿到中午時整個人睏得不行，一躺上床就昏迷式的沉睡，還好睡一個多小時爬起來精神還不錯，總算把稿子最後給篩了一次，挑出之前沒校到的字。
不過整天都覺得餓的感覺很差，明明吃完飯後肚子裡撐得很，但不知道為什麼就是覺得餓......這鬼腸胃不知道是怎麼了= ="
還有我最討厭的全身發熱又來了，都要入深秋了，整個人熱到快燒起來的超煩躁，明明很睏卻睡不太著，老覺得愛睏，但躺上床卻睡不了多久就翻來翻去的爬起床，我覺得我渴睡得要命，但同時又躁動到不行，實在是躺不住啊，但做什麼事都沒辦法集中精神太久(哭哭)，整個人記性很差脾氣很差，腦子裡昏沉沉的。
不過整體來講我覺得還不錯，不太影響生活作息(反正我不好睡也不是新聞了啊啊啊啊)，沒有不舒服到想死的感覺，也沒有之前那種動一下就快暈倒的虛弱感，這麼就很好了。
個人覺得堅持每天散散步，身體應該會繼續強健起來吧。
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